提高大腦持續(xù)作戰(zhàn)能力 擺脫托福聽力走神

　　走神的問題，其實(shí)說明是個(gè)pace的問題。一次聽完整的題目，不要把前期的單項(xiàng)練習(xí)的習(xí)慣帶到后面，后期一定要學(xué)會(huì)完整做題的習(xí)慣。走神自然解決寫作和口語(yǔ)階段可以參見幾經(jīng)總結(jié)有的放矢?？谡Z(yǔ)要注意結(jié)合聽力體會(huì)結(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)永遠(yuǎn)比內(nèi)容重要，后期復(fù)習(xí)，詞匯問題如果還沒有解決的同學(xué)，一定要做好詞匯整理工作，剩下的就是所謂結(jié)構(gòu)的考側(cè)。

　　所謂題型，所謂技巧，不過就是對(duì)講座結(jié)構(gòu)，說話結(jié)構(gòu)的規(guī)律在個(gè)案中集中體現(xiàn)。希望后期復(fù)習(xí)的同學(xué)們能夠具體體會(huì)ETS的思路，其實(shí)也就是學(xué)術(shù)場(chǎng)合的說話結(jié)構(gòu)。而這些結(jié)構(gòu)，也即說話思路，對(duì)口語(yǔ)的練習(xí)有著舉足輕重的作用。只是很多同學(xué)沒有能夠體會(huì)到這點(diǎn)，盲目做題，陷入焦躁和迷茫。

　　托福英語(yǔ)聽力走神有兩種情況：一是前面有聽不懂的內(nèi)容，導(dǎo)致后面意思銜接不上。二是莫名其妙就走神了，腦子一片空白。而在小編看來(lái)，“高強(qiáng)度強(qiáng)制性練習(xí)”是唯一有效解決方法。

　　具體方法是：選擇適合的難度，每天至少聽一個(gè)section(5-7分鐘)，強(qiáng)迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來(lái)，倒回去，重頭一遍!聽單個(gè)section不成問題后，再兩篇連續(xù)聽，同樣，一旦走神，重頭再聽，依次類推。

　　練習(xí)時(shí)間：以錄音時(shí)間兩倍的量進(jìn)行練習(xí)，一直訓(xùn)練到考試。這個(gè)練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長(zhǎng)到30分鐘以上。

　　另外，記托福聽力筆記也是防止走神的一個(gè)有效方法之一。

　　要想徹底杜絕托福英語(yǔ)聽力走神情況的發(fā)生，就需要在托福備考中做大量的、持續(xù)性的練習(xí)?？忌鷤?，你們準(zhǔn)備好了嗎?