美國早教:如廁訓(xùn)練，孩子真的準(zhǔn)備好了嗎

如廁訓(xùn)練，孩子真的準(zhǔn)備好了嗎

如廁訓(xùn)練這件事，其實(shí)和孩子學(xué)習(xí)其他技能一樣，是需要水到渠成的。很多孩子根本沒準(zhǔn)備好，家長就急于求成，結(jié)果自然就會(huì)進(jìn)展緩慢，甚至起了一些負(fù)面的作用。

美國兒科學(xué)會(huì)發(fā)布過孩子可以進(jìn)行如廁訓(xùn)練的8大指標(biāo)，當(dāng)孩子滿足其中的大部分指標(biāo)時(shí)，就說明他已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

●可以保持至少2小時(shí)不小便，或者午睡醒來后紙尿褲是干的；

●紙尿褲臟了以后，孩子會(huì)覺得不舒服，想要換紙尿褲；

●對(duì)坐便器產(chǎn)生興趣；

●大便時(shí)間逐漸變得規(guī)律；

●主動(dòng)要求穿內(nèi)褲；

●可以遵守簡單的指令；

●會(huì)用臉部表情、姿勢(shì)或語言來表達(dá)自己正在大小便；

●孩子可以獨(dú)自或在大人的幫助下穿脫褲子。

對(duì)照這些指標(biāo)，我們不難發(fā)現(xiàn)，要開始進(jìn)行如廁訓(xùn)練，需要孩子的運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知和行為方面都做好準(zhǔn)備才行。而每個(gè)孩子的發(fā)展有快有慢，因此對(duì)于應(yīng)該幾歲開始如廁訓(xùn)練，并沒有一刀切的年齡要求，更多地要看孩子是否做好了充分的準(zhǔn)備。

大部分孩子在接近2歲時(shí)會(huì)準(zhǔn)備好，但也有不少孩子需要到3歲時(shí)才做好準(zhǔn)備，這其中早產(chǎn)孩子比較多（其實(shí)也不難理解，很多早產(chǎn)寶寶前3年的發(fā)育和發(fā)展都會(huì)有些延遲）。

過早進(jìn)行如廁訓(xùn)練，有害無益

我一直沒急于對(duì)小D進(jìn)行如廁訓(xùn)練，因?yàn)槲矣X得這是遲早能學(xué)會(huì)的技能。直到最近，和朋友們聊起才發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)很多父母都急于讓孩子學(xué)會(huì)自己大小便，有的孩子甚至1歲前就開始訓(xùn)練了。

上文提到過，如廁訓(xùn)練沒有統(tǒng)一的時(shí)間點(diǎn)，但1歲前一定不要進(jìn)行，這是有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)?歲前孩子的尿道括約肌和肛門括約肌還沒發(fā)育成熟，過早進(jìn)行如廁訓(xùn)練，就好比在孩子還不會(huì)坐時(shí)就訓(xùn)練他走路一樣，是在提前訓(xùn)練沒有發(fā)育好的肌肉，會(huì)造成憋尿反射缺失。

而最關(guān)鍵的是，如果過早進(jìn)行如廁訓(xùn)練，嘗試很久卻始終不成功，大人的情緒就會(huì)不可避免地受到影響，從而影響孩子如何看待上廁所這件事。人無完人，我們平時(shí)因?yàn)楹⒆硬豢铣燥堃苍S都會(huì)生氣，更不要說如廁訓(xùn)練不成功會(huì)導(dǎo)致你一天換四五套衣服、洗四五次床單，外加拖地板無數(shù)次。于是，你不可避免地會(huì)有以下的評(píng)論：

●“哎喲，這么大了還穿紙尿褲，害不害臊??？”“這么大了還尿床，羞羞羞！”——讓孩子產(chǎn)生羞愧感。

●“和你說過多少次了，大便前要告訴媽媽，怎么又沒說呢？”——讓孩子產(chǎn)生緊張感。

一旦孩子有了這些負(fù)面情緒，即使接下來他已經(jīng)做好準(zhǔn)備，如廁訓(xùn)練也會(huì)特別艱難。有的孩子甚至因此留下了心理陰影，導(dǎo)致坐在坐便器上拉不出來，或經(jīng)常無端地便秘、尿床更頻繁等行為。這就是美國兒科醫(yī)生建議不要過早開始如廁訓(xùn)練的原因。等孩子做好了準(zhǔn)備，順勢(shì)而為會(huì)更加容易，而這樣也避免了父母的情緒波動(dòng)對(duì)孩子產(chǎn)生的負(fù)面影響。

讓孩子做好準(zhǔn)備，不等于被動(dòng)等待

看到上面的分析，很多媽媽也許會(huì)說，那我就等著吧，什么都不干。這樣也是不對(duì)的。如果仔細(xì)分析美國兒科學(xué)會(huì)的那些指標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多指標(biāo)都是“習(xí)得”的行為。比如，如果你總是幫孩子穿脫衣服，那么孩子也許到了五六歲還不會(huì)自己穿脫衣服。因此，為了讓如廁訓(xùn)練的過程更加順利，等孩子到1歲半左右，就可以為進(jìn)行如廁訓(xùn)練做準(zhǔn)備了。下面分享一些我對(duì)小D所做的準(zhǔn)備工作。

談?wù)摳蓛艏埬蜓澓团K紙尿褲的感受0

每次給小D換紙尿褲時(shí)，我都會(huì)引導(dǎo)她關(guān)注自己此時(shí)的感受：“你的紙尿褲臟了，我們需要換紙尿褲。紙尿褲臟了好不舒服啊?！钡葥Q完紙尿褲后，我會(huì)再次引導(dǎo)她留意前后感受的對(duì)比：“啊，現(xiàn)在紙尿褲干凈了，感覺舒服多了！”

很多小寶寶對(duì)于臟紙尿褲沒有很介意，所以家長要引導(dǎo)他關(guān)注這些感受。當(dāng)他開始“嫌棄”紙尿褲臟而要求換時(shí)，接下來自然就會(huì)因?yàn)椤跋訔墶倍辉诩埬蜓澙镞M(jìn)行大小便，而是尋找一種讓自己更加“舒服”的方式，這就為如廁訓(xùn)練打下了基礎(chǔ)。

讓孩子掌握自理能力

1歲半左右，就可以讓孩子做一些力所能及的事情了，比如穿簡單的衣服、鞋子等。穿鞋一開始會(huì)有難度，可以讓孩子先從脫鞋、脫襪子開始練習(xí)，并且教他們把鞋子放好；穿衣服一開始也比較有難度，可以先從穿褲子和脫褲子開始練習(xí)。家長可以幫助孩子把褲腿套上，然后教孩子兩手拉著褲腿往上或往下用力。

讓孩子做這些力所能及的事情，都是在不斷向孩子灌輸一個(gè)概念：“我長大了，我逐漸獨(dú)立了，我要開始自己做我自己的事情了?！边@也是如廁訓(xùn)練很重要的一個(gè)前提，即讓孩子有這樣的自主意識(shí)和隱私意識(shí)。

讓孩子有機(jī)會(huì)看到大人上廁所

孩子是通過模仿來學(xué)習(xí)的，如廁訓(xùn)練也是一樣的。對(duì)于二胎家庭，讓二寶看大寶上廁所是最好的方式，因?yàn)樗麄兪褂玫淖闫骱芸赡苁窍嗤摹Ｈ绻侵挥幸粋€(gè)孩子的家庭，也要有意識(shí)地創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子看到父母是怎樣如廁的。

從小D 1歲半開始，我每次上廁所都會(huì)有意識(shí)地開著門，如果小D跟過來，我就會(huì)跟她講：“嗯，媽媽在小便。小D還小，小便要用紙尿褲，媽媽小便時(shí)需要坐在馬桶上。等小D再大些就可以用馬桶小便了，就像媽媽一樣。”

借助“有味道”的繪本讓孩子了解如廁的過程

在這個(gè)時(shí)期，可以引進(jìn)一些“有味道”的繪本，讓孩子熟悉大小便的含義。通過繪本，孩子更容易理解那些比較“抽象”的概念。等開始進(jìn)行如廁訓(xùn)練時(shí)，父母就可以引用繪本里的場(chǎng)景引導(dǎo)孩子，孩子就會(huì)覺得很熟悉，不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)檫^于陌生而抗拒的現(xiàn)象。下面分享幾本我家的“大便書”。

Everyone Poops（《每個(gè)人都拉大便》）告訴孩子每個(gè)人都會(huì)大便：大人會(huì)大便，小孩也會(huì)大便。有些孩子把大便拉在坐便器里，而有些孩子把大便拉在紙尿褲里。

Lulu’s Loo（《露露上廁所》）是本互動(dòng)的繪本，書里的紙尿褲是可以打開的?！斑@是Lulu，她今天要穿紙尿褲，你可以幫她穿上嗎？”

《拉便便，真舒服》這本書的大便非常寫實(shí)，但是小D很喜歡。有一段時(shí)間，每天晚飯以后她就會(huì)拿出來讓我讀，導(dǎo)致我不得不每天在固定的時(shí)間里把它藏起來，因?yàn)槲覍?shí)在忍受不了繪本里關(guān)于大便的尺度。

大J特別提醒

如廁訓(xùn)練真的不是不穿紙尿褲這么簡單，而是孩子走向獨(dú)立的重要里程碑。在如廁訓(xùn)練的過程中，讓孩子明白“我可以掌控自己的身體，我可以照顧好自己，我有了自己的隱私”，這遠(yuǎn)比多快脫掉紙尿褲重要得多。