英語聽力訓練53-新手場-看場電影或者演唱會吧

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Play a game. Do some exercise.

In this case, you’re focusing your motivation

on something desirable,

rather than something stressful.

So if you can immerse yourself

in positive activities,

you’ll shift your motivation away from

the focus on the stressors for a while.

看場電影，玩玩游戲，做做運動。

這么一來，你就能把你的動力轉(zhuǎn)移到

那些誘人的事情上，

而不用去想那些讓人有壓力的事情。

所以，如果你能將自己沉浸在積極的活動之中，

你就能把自己的動機力暫時

從那些帶來壓力的事情上面轉(zhuǎn)移開來了。

(紅色部分不被強調(diào))

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