如何持續(xù)刻意練習英語

經過兩周左右的練習后，幾乎所有學員見到一個陌生單詞就想把它拆了，已經養(yǎng)成了拆解單詞的條件反射（即開始自動地利用“分組”這條記憶規(guī)律），這時候你就會發(fā)現(xiàn)對于“背單詞”這件事情的感覺發(fā)生了神奇的變化，以前會很討厭背單詞，見到單詞就想吐，而現(xiàn)在對單詞的厭惡感慢慢消失了，取而代之的是熟悉感（因為前后綴都認識了）、好奇感（想知道每個單詞怎么拆）、甚至會有點兒興奮感，因為你知道單詞都是可以拆分和理解的，你可以利用記憶規(guī)律很快的把單詞記住，“背單詞”變成了一件很輕松的事兒，所以充記住單詞會充滿自信。

如何持續(xù)刻意練習

坦白說 ，光靠自己一個人是沒有辦法堅持學習下去的，會有非常多的因素導致你半途而廢，如果你之前報過線下的英語培訓班或線上的英語課就知道了。即便自己真的很想學好英語，還是堅持不下去，結果每次都不了了之。

我發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)人在英語學習之路上走不下去的根本原因主要有三個：

學習過程中無法獲得成就感

你可能報過很多課程，比如口語課、外教課、聽力課、音標課、自然拼讀課、新概念課、看電影學英語課、各種各樣的單詞語法課和考試技巧課等等，你當初報課的初衷是為了把英語學好，但是到最后發(fā)現(xiàn)，課學完了（甚至學到一半）自己還是不會說、聽不懂也看不懂，感覺很受挫，沒有成就感。如果一直在做一個事情，卻始終無法獲得成就感，還不斷的受挫，怎么能堅持下去呢？

你還會發(fā)現(xiàn)，不管學什么英語課程，幾乎都要背單詞和學語法，但是單詞記不住或記住了之后忘得很快，語法也學不會（插播一條廣告：跟九詞君不用語法就能學好英語），到最后依然受挫，沒有自信，沒有成就感，導致半途而廢。

2. 人類基因中與生俱來的惰性

在學習英語的過程中，很多人經常會表現(xiàn)出偷懶、拖延、自制力不夠、自律性不強等特征。這其實都是由人類基因里與生俱來的“惰性”導致的。為什么說是基因里自帶的呢？因為你不單單會在學英語上表現(xiàn)出這些特點，也在在其他很多方面都會表現(xiàn)出“偷懶、拖延、自制力不夠、自律性不強”等特點，所以這是每個人的共性。

就算掌握了再多高效的背單詞方法，沒有克服自己的惰性真正花時間去背就都是沒有意義的。

3. 沒有語言環(huán)境和英語學習環(huán)境

我們是一個母語非英語的國家，英語環(huán)境大家都沒有。你可能很想學好英語，但是你身邊的朋友、同學們可能已經不在學英語了，所以他們就會影響到你或者拉著你去做很多與學習英語無關的事，如果自制力不強，那么英語學習自然就中斷了，從而堅持不下去。

“這三個分明就是硬傷嘛，說這么多有啥用！”

說這么多還不是因為我能解決掉你這三個硬傷嗎？！

【解決成就感的問題】

優(yōu)秀的英語課程和教材，會通過“舊輔新知”的大腦潛意識學習機制和記憶規(guī)律來編排。讓你能夠以你現(xiàn)在的基礎作為舊知識，然后在這些舊知識的基礎上一步一步的“舊輔新知”（類似爬臺階一樣），這樣你就可以獲得自信和成就感。

很多人小時候會標注漢字或者拼音在新學的單詞上。為什么這么做？因為你的大腦在告訴你，學習新知識要“舊輔新知”才能學得快學得好。這樣標注一下，就能很快的記住這個單詞的發(fā)音啦！成就感滿滿的好開心！

但是你的老師發(fā)現(xiàn)了，然后嚴厲地告訴你，你不能這樣背，這樣長久下去你的英語發(fā)音就變得一塌糊涂了。

老師說的對不對？肯定是對的。但是接下來老師并沒有告訴你如何正確地利用“舊輔新知”來記單詞，因為他們自己就沒有意識到這一點。他們封殺了你利用大腦運作規(guī)律學習英語的路之后，就揮一揮衣袖走了。

所以記住，順應大腦“舊輔新知”規(guī)律的同時，使用正確的學習方法，就一定能在學英語時獲得成就感。