TED演講 | 一個很簡單的方式就能改掉壞習慣

2019-07-15 09:41:33  每日學英語
美國麻省大學醫(yī)學院副教授Judson Brewer介紹了一種改掉壞習慣的簡單方法。察覺沖動,感到好奇,感受不去做它的快感,重復!推薦給一直苦惱于有壞習慣的小伙伴們。


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