TED演講 | 怎樣才是對(duì)身體傷害最小、最健康的坐姿？

2019-06-08 13:07:53 每日學(xué)英語(yǔ)

現(xiàn)代社會(huì)中，無(wú)論是上班族還是學(xué)生黨都因?yàn)榫米鹆艘幌盗械纳眢w問(wèn)題，那么出來(lái)避免久坐之外，什么樣的坐姿才是最合適，最健康的坐姿呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)矯正教練Esther Gokhale是怎么說(shuō)的。